VANSKELiGE MENNESKER

MEDiTATiON – til frigivelse af tung energi

 

En af de største hindringer på din vej gennem livet kan nemt være vanskelige mennesker.

Alle møder vi dem og de vanskelige situationer, de kan skabe i livet.

 

Den Tibetanske böntradition beskriver et vanskeligt menneske sådan:

  • ET VANSKELIGT MENNESKE ER ET MENNESKE, SOM SENDER SIN FØLELSESENERGI MOD DIG, SÅ DU BLIVER FORVIRRET OG CHOKERET OG FÅR EN FØLELSE AF AT VÆRE FORSVARSLØS.
  • ET VANSKELIGT MENNESKE ER ET MENNESKE, SOM FORFØLGER DIG ELLER SPÆRRER DIN VEJ I LIVET.
  • ET VANSKELIGT MENNESKE ER ET MENNESKE, SOM FORSØGER AT GØRE DIG FØLELSESMÆSSIG ELLER FYSISK FORTRÆD ELLER AT SKADE DIT RYGTE.
  • ET VANSKELIGT MENNESKE ER ET MENNESKE, SOM FORSØGER AT STJÆLE DINE EJENDELE, DIN RIGDOM ELLER DIN KREATIVITET.

 

Sådanne mennesker kan være vanskelige at have med at gøre og den gyldne regel er, at du ikke under nogen omstændigheder bør ønske dem fortræd. Det, du er nødt til at ønske dem, er selverkendelse. Du kan lede selverkendelsens tankeenergi hen til dem på en sådan måde, at de mister deres brod over for dig.

 

LAV DENNE ØVELSE TO GANGE OM DAGEN – morgen og aften:

Sid roligt og koncentrer dig om mennesket, idet du danner dig et billede af det i sindet. Ret derpå denne tanke mod mennesket, idet du udtaler den højt enten tre eller ni gange.

  • GID ALLE VELSIGNELSER MÅ STRØMME TIL DIG.
  • GID SELVERKENDELSE MÅ STRØMME TIL DIG.
  • JEG KRÆVER DEN KRAFT, DU HAR TAGET FRA MIG, TILBAGE – DEN ER MIN, OG DET ER MIN RET AT TAGE DEN TILBAGE.
  • GID KÆRLIGHED OG MEDGANG MÅ KOMME TIL DIG NU.
  • NU, HVOR JEG TALER, ER DU IKKE LÆNGERE ET PROBLEM FOR MIG!
  • DIN VANSKELIGE ENERGI OPLØSES I VISDOM.
  • DU BETRAGTER MIG MED RESPEKT.

Til sidst klapper du tre gange meget højt i hænderne for at besegle din påkaldelse.

 

Denne øvelse fungerer med storartet virkning. Tænk på den som et åndeligt spark i bagdelen, som ikke efterlader nogen kvæstelse, ikke forvolder skade og giver dig en medfølende oplevelse af situationen og det vanskelige menneske eller de vanskelige mennesker, det drejer sig om. Medfølelse kan ikke hånes eller gøres lille, for den er den største kraft i menneskehedens sind.

 

Tibetansk Livskunst af Christopher Hansard

Comments are closed.